Måndag: Kyckling, wokgrönsaker. ev ris.
Tisdag: Lövbiffsgryta med palsternacka. (GI-boken 6 kilo på 6 veckor)
Onsdag: Stannar i stan, äter på varsitt håll. J på stan innan inspelning av nya låtar, jag tar mig nåt i lyan eller äter på stan om jag stannar och shoppar efter jobbet.
Torsdag: Pastagratäng Ziti (Ica Buffé)
Fredag: En god köttbit, potatisklyftor & morötter rostade i ugnen.
Helgmaten bestämmer vi under veckan beroende på aktivitet.
I övrigt har helgen sett ut såhär:
Kortdag på fredag, slutade 13.00. Lilla sonen tog bussen in till stan, vi köpte gympaskor och helghandlade tillsammans. Middag: Stek & potatisgratäng.
Lördag blev städdag. Middag: Tacos. På kvällen skjutsade jag 4 utklädda grabbar till halloweenfest i Långnäs. Glad att jag hittade dit, och även hem i becksvarta mörkret. Hann precis tillbaka till "Så mycket bättre" på Tv. Fick besök av Jokkmokkarna som stannade över natten. Trevligt!
Förutom att planera nästa veckas middagar idag har jag tagit en promenad till konsum, och sedan målat en sida på toadörren som ska bli vit. Middag: Köttfärssås & spaghetti. Quornfärssås till stora sonens flickvän som är vegetarian.
Kvar att göra idag är att packa för övernattning i lilla lyan imorgon, och sen tror jag det blir en tidig kväll.
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar