All In!

Efter ett års pluggande, och stillasittande, och en höst med massa god mat och fredagsmys kände jag att vågen började visa lite väl mycket, och att jag kände mig klumpig och orkeslös... något måste göras! Inte "senare" utan NU! Sagt och gjort, och för att få en kickstart och lite draghjälp i början så anmälde jag mig till "All In Challenge" på Luleå Wellnesscenter. 8 veckor av tabata-träning, kombinerat med en personlig kostplan ska nog få igång den här otränade kroppen, och förhoppningsvis få mig att fortsätta äta bra och träna regelbundet på egen hand!

Förra söndagen fick vi väga in oss, ta före-bild och göra en kroppsscanning som visade vikt och procentuell fördelning av fett, vatten, muskler, mm. Inga roliga resultat, men det ska bli spännande att se hur det ser ut efter 8 veckor! Jag ska göra scanningen ett par gånger på vägen också för att se att det går åt rätt håll!

Vi gjorde även en test hur många armhävningar, knäböj mm vi kunde göra på en viss tid, och ska göra samma test efter 8 veckor. Det ska bli spännande och se hur det har förbättrats! Jag fick dock sprängande huvudvärk och blev illamående av att göra burpees, och jag tror att det beror på att jag har så lågt blodtryck... har pratat med flera andra efteråt som inte heller fixar att göra övningar som kräver att man reser sig snabbt,eller jobbar med huvudet neråt, så det är nog inte min grej bara. Om du inte vet hur man gör burpees, kan du kolla här.

En vecka har gått, 7 veckor kvar! 8 mars får vi se resultatet! :)